每当谈到环境污染，人们自然会想到：水污染、大气污染、噪声污染这三大污染。实际上，还有一种危害人类健康的环境污染，那就是光污染。

一、日常生活中的光污染。

视环境中的光污染与其他污染所不同的是，光污染主要通过视觉危害人类，大致可分为三种：一是实外视环境污染，如建筑物外墙，典型的是玻璃幕墙；二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等，较典型的有歌舞厅；三是局部环境污染，如书本纸张及电脑等。

二、光污染危害人类健康。

人体受光污染损害首当其冲的眼睛。瞬间的强光照射会使人出现短暂的失明现象，普通的光污染也会造成眼角膜和虹膜的伤害，抑制视网膜感光细胞功能的发挥，从而引起视疲劳和视力下降。

而光污染中危害最大、离我们最近、却往往被人们忽视的种类，就是书本的白纸。近距离读写使用的书本纸张越来越白，越来越光滑，在这个“强光弱色”的局部视环境中，人眼受的光刺激很强，眼的视觉功能受到很大的抑制，而视觉功能不能充分发挥，眼睛就特别容易疲劳，这是造成近视的主要原因。

医学研究发现，人们长期生活或工作在过量或不协调的光辐射下，会出现头晕目眩、失眠、心悸和情绪低落等神经衰弱症状。而那些长期在歌舞厅活动和工作的人，会出现正常细胞衰弱、血压升高、体温起伏、心急躁热等不良症状。

三、加强对光污染的防治。

目前，光污染虽然还未列入环境污染防治范畴，但它的危害显而易见，并在加重和蔓延。为此，医学专家告诫人们，在日常生活中应注意防止各种光污染对人的健康的危害，避免过多或长时间接触光污染。家居装修时，要合理选择光源、灯具和布灯方案，尽量使用光束发散角小的灯具，并在灯具上采取加遮光罩或隔片的措施，严格限制光污染的产生。