人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质堵塞或喉头、气管发生反射性痉挛，引起窒息和缺氧，称为淹溺，也称溺水。由此造成呼吸、心跳停止而致死亡者称为淹死。

人淹没于不中以后，本能地出现反应性屏气，避免水进入呼吸道。由于缺氧，不能坚持屏气，被迫进行深吸气而极易使大量水进入呼吸道和肺泡，阻带了气体交换，引起严重缺氧、高碳酸血症（指血中二氧化碳浓度增加）和代谢性酸中毒。呼吸道内的水迅速经肺泡吸收到血液内。由于淹溺时水的成分不同，引起的病变也有所不同。

淹溺还可引起反射性喉、气管、支气管痉挛；水中污染杂草堵塞呼吸道可发生窒息。跌入粪池、污水和化学品贮槽内，粪池和污水池中的硫化氢和化学品贮槽中的化学物可刺激皮肤黏膜并引起全身性中毒。

淹溺时的急救：

1、保持呼吸道通畅，迅速清除溺水者口、鼻中的泥沙、水草等杂物，以保持呼吸道通畅排除呼吸道及腹腔内污液和水。

2、迅速将溺水者置于抢救者屈膝的大腿上，头部向下，随即按压背部迫使呼吸道和胃内的水倒出。一般肺内水分已被吸收，残留不多，因此倒水时间不宜过长，要分秒必争，以免耽误复苏时间。

3、对呼吸、心跳停止的溺水者立即进行心肺复苏。尽快进行口对口的人工呼吸和胸外心脏按压。

注意事项：

在行心肺复苏术的同时，高声呼救，并立即将溺水者送到医院继续救护。切忌将溺水者一救出水面，不做任何检查和处理，只顾往医院送，其结果大多是丧失了抢救时机。

落水后的逃生方法

落入风平浪静的水域与被卷入洪水情况是完全不同的，当被卷入洪水后，千万不可大声喊叫，以免呼吸道进水，应在水中要尽量寻找并抓住一件漂浮物，如木板、小盆等，以助自己漂浮。象踏自行车那样不断踩水，并用双手不停划水，以使自己头部浮出水面。

不会游泳者更不能紧张害怕而放弃自救，落水后应该立即屏气，在挣扎时利用头部露出水面的机会立即换气、再屏气，再换气，如此反复，就不会深入水底，耐心冷静等待救援。

如果落水后碰到浪头，不要慌乱，如浪从正面或侧面打来，可把脸转向背浪的一侧，注意吸气，以免呛水。应该尽快游回岸边，借助波浪的冲力，当浪头快来时则奋力向岸边游，同时不断踢脚，尽量在浪头上乘势前冲。

采用所谓“身体冲浪技术”，以增加前进速度，浪头一到，马上挺直身体，抬起头，下巴向前，双臂向前平伸或向后平放身体保持冲浪状。

浪头过后，双脚能踩到底时，要顶住浪与浪之间的回流，必要时要弯腰蹲在水底。

把握好登陆时机，趁浪头涌过后才上岸，以免撞在岩石上。赶紧抓紧岩石，手足并用，奋力攀登，以免被回流的扯回水量，趁下一个浪头到来之前，争取时间爬到岩石上。

游泳者如果遇到汹涌翻滚的波浪，是非常危险的。这种波涛向水岸滚动，碰到水浅的河底时变形，浪花顶升起并破裂，白浪顶立即会卷成管状，迅速向岸边翻滚。如躲避不好，可能会随波翻滚，失去上下的感觉，不能呼吸，可能撞到水底而晕倒。

在大堤上落入海中是一件很危险的事，在波浪拍岸之前，要破浪往海中游，决不让浪头冲回堤上去，最好的办法就是跳过、浮过或游过浪头。可贴浪前进，即当海浪打来时，不要慌乱，马上吸口气，低头钻入浪中，然后在两个浪峰中间钻出，换气，再接着钻第二个浪。但应注意呼吸动作与波浪的起伏要相适应，并要注意身体平卧于水面，随浪起伏，然后大声呼救，要冷静，否则会发生危险。

救助溺水者的安全技能

助人为乐、见义勇为是我国人民的传统美德。如果发现了溺水者，要义不容辞地立刻进行救助。但由于溺水者本能的求生欲望，会拼命挣扎，抓住一切能够抓着的东西，包括来救护的人。因此，救助溺水者是一件既危险又富有技术性的事，都应掌握一点救护知识和本领。不会游泳的人下水救人是很危险的，不要做救不了别人又伤害自己的事。

1发现有人落水，为了使救护工作很快收到效果，要根据具体情况有选择地进行。

1)先被发现的人先救，后被发现的人后救。因落水者情况不同，一旦发现应立即援救，不要等到都发现后再救。

2)先救流散人员，后救集体人员。因为流散人员受风、浪的影响，精神紧张，势单力薄，而且不易被发现，而集体漂流人员尚能互帮互助，有一定的支持力，容易被发现。

3)先救伤病者，后救健康者，最后捞死者。伤病者体质弱，落水后自游能力差，坚持时间短，应先行施救。对健康的落水者应指令其主动游向救生器材。

4)先救无救生器材者，后救有救生器材者。

2、岸上救援。

如果溺水者离岸不远神志清醒，应先把救生圈、木板、救生衣给他，使其能漂浮于水面上，自由吸收，再设法将他拉上岸。如果没有任何教生器材，应尽快找一根竹杆，绳索或把衣服等物连成绳索，抛给溺水者拉他上岸，如果溺水者是伤病者且离岸较远，可抛去先用绳索系牢的救生圈或其它助浮物，让他浮起，再拉他上岸。

3、下水救援注意事项：

1)自己不会游泳，就不要直接下水救护。

2)自己虽会游泳，但不会救人，又没有必要的救生器具时，也不宜下水救护。

3)自己会游泳，也学过一些水中救护知识，但遇到体重比自己大的溺水者，下水救护时要特别谨慎。

4)人溺水6分钟以上时，一般就会死亡。发现落水者，应立即呼救，寻找救援。有能力救护，应立即进行救护。