1.关闭系统还原:我的电脑属性/系统还原/关闭所有磁盘上的系统还原,以后就不能用系统还原了! 　　2.关闭系统休眠:控制面板/电源/休眠/在启动系统休眠前面的勾去掉 　　3.移动虚拟内存，我的电脑属性/高级/性能/设置/高级/更改/选C盘也就是系统盘，选无分页面，然后把虚拟内存设置到其磁盘，要剩余磁盘空间多的磁盘，比如D，E，F等盘． 设成内存的1.5~2.5倍,大小可设成一样! 　　4.清理IE临时文件夹，internet选项，删除临时文件和脱机文件 　　5.删除系统日志和程序日志，我的电脑/控制面板/管理工具/计算机管理/事件查看器/应用程序，鼠标右键/清除所事件，在依次清除系统日志 　　6.清理系统缓存：2000系统是：C:\WINNT\system32\dllcache下的所有文件 　　XP系统是：C:\windows\system32\dllcache下的所有文件 清理系统缓存(打开我的电脑/工具/文件和文件夹选项/隐藏受保护的系统文件的勾去掉在把显示全部文件勾上)。也可以直接运行sfc.exe /purgecache命令自动删除。 　　7.清空回收站 　　8.删除c:\windows\SoftwareDistribution\Download下的文件(系统更新时下载的文件如你装好了更新也就没有用了) 　　9.删除c:\windows\RegisteredPackages下所有目录 　　10.删除C:\WINDOWS\Downloaded Program Files下所有的文件 　　11.我的电脑 文件夹选项 查看 隐藏已知受系统保护的文件勾去掉,显示所有文件勾上确定。 删除c:\windows\所有带$的文件(系统更新后的备份文件) 　　12.用优化大师清理C盘垃圾和注册表垃圾 (优化大师相对还是比较安全的,扫描到的全部删除就行了!) 　　13.中了毒(蠕虫)会不断复制垃圾文件,占用大量的系统盘空间，导致系统瘫痪，建议用主流杀毒软件升级到最新病毒库进行查杀.